Sotkamon Ryhmät

Sotkamon Voimavararyhmä

  • Ryhmä on tarkoitettu naisille ja miehille, jotka tarvitsevat voimavaroja, vertaistukea ja virkistystä oman jaksamisen, mielenterveyden ja elämänilon tueksi
  • Ryhmä kokoontuu joka toinen maanantai klo 9.30 - 11.00 Hyvän Mielen Kulmassa, Kainuuntie 17 A 1
  •  
  • Kokoontumispäivät: 8.1., 22.1., 5.2., 19.2., 4.3., 18.3. -- 15.4. ja 29.4. 
  •  
  • Ilmoittautumiset ryhmään Teijalle 
  • Ohjaajana vastaava toiminnanohjaaja Teija Mankinen p. 040 5585 179 / teija.mankinen (at) pp.inet.fi

 

Sotkamon Virikeryhmä

  • Ryhmä on tarkoitettu naisille ja miehille, jotka tarvitsevat vertaistukea, keskusteluja, tekemistä ja erilaisia virikkeitä oman jaksamisen tueksi.  
  • Ryhmä kokoontuu joka toinen maanantai klo 9.30 -11.00 Hyvän Mielen Kulmassa, Kainuuntie 17 A 1
  •  
  • Kokoontumispäivät: 15.1., 29.1. -- 26.2., 11.3., 25.3., 8.4., 22.4. ja 6.5.
  •  
  • Ryhmänohjaajana Heikki
  • Ilmoittautumiset ryhmään Teijalle p. 040 5585 179

 

Sotkamon Omaisten Voimavararyhmä

  • Ryhmä on suljettu ja se on tarkoitettu päihdeongelmaisten omaisille ja läheisille.
  • Ryhmässä on mahdollisuus tavata samassa elämäntilanteessa olevia henkilöitä. Siellä jaetaan kokemuksia luottamuksellisesti ja etsitään yhdessä keinoja selviytymiseen. Ryhmässä saa tietoa ja tukea. Ryhmässä on vertaistuen kautta mahdollisuus olla hyödyksi muille ja löytää itsekin uusia polkuja elämään.  Ryhmässä kasvaa vastuu itsestä - myös oman rajallisuuden ymmärtämisen suhteen.
  • Ryhmä kokoontuu joka toinen maanantai Hyvän Mielen Kulmassa, Kainuuntie 17 A 1. klo 17.00 - 19.00
  •  
  • Kokoontumispäivät: 29.1., 12.2., 26.2., 11.3., 25.3., 8.4. ja 22.4.
  •  
  • Ohjaajina: Teija Mankinen p. 040 5585 179 ja Kaija Löhönen 

 

Hyvän Mielen Keskiviikko  

  • Keskiviikoissa keskustellaan erilaisita jaksamiseen ja hyvinvointiin liittyvistä teemoista.   
  • Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin klo 9.00 - 10.30 Hyvän Mielen Kulmassa, Kainuuntie 17 A 1.
  •  
  • Kokoontumiset: 17.1. - 15.5.
  • Ryhmään ovat tervetulleita kaikki kiinnostuneet. 
  •  
  • Ohjaajina SoMty:n vapaaehtoistoimijat ja työntekijät.  
  • Lisätietoja Teijalta p. 040 5585 179

 

Sotkamon Sosiaaliklubi

  • Sotkamon Mielenterveyden tuki ry:n oma ryhmä
  • Ryhmä on tarkoitettu Sotkamon Mielenterveyden tuki ry:n jäsenille.
  • Sosiaaliklubi on avoin vertaistukiryhmä, jossa ryhmäläiset jakavat keskenään kokemuksia ja tunteita. Ohjelma sisältää keskustelua, vierailijoita, yhdessä oloa ja arkisten kokemusten jakamista. Sosiaaliklubilla käy vieraita ja klubilaiset tekevät pieniä omatoimiretkiä lähistölle. 
  •  
  • Ryhmä kokoontuu kuukauden 1. TORSTAI klo 10.00 -11.30  Hyvän Mielen Kulmassa, Kainuuntie 17 A 1
  •  
  • Kokoontumispäivät: 10.1., 1.2., 7.3., 4.4., 2.5.
  •  
  • Ohjaajana Kaija p. 040 5585 179 / yhdistys  

 

Avoin Olohuone

  • Tervetuloa viettämään aikaa ja rupattelemaan kahvikupin äärellä. 
  • Kaikille avoin Olohuone kokoontuu perjantaisin klo 9.00 -11.00 Hyvän Mielen Kulmassa, Kainuuntie 17 A 1
  • Kokoontumispäivät: 12.1. - 26.4.