Kajaanin voimavararyhmä

• Ryhmä on tarkoitettu naisille ja miehille, jotka tarvitsevat voimavaroja jokapäiväiseen elämään. Ryhmä tarjoaa tietoa, vertaistukea ja pohdiskelevia keskusteluja mielenterveyden, arjessa jaksamisen ja elämänilon tueksi.
• Kokoontuu joka toinen torstai klo 13.00 - 14.30  Hotelli Kajaanissa, Onnelantie 1
•  
• Kokoontumispäivät: 15.8., 29.8., 12.9., 26.9., 10.10., 24.10., 7.11. VERTAISRYHMÄNÄ, 21.11. ja KE 4.12. 
•   
• Ilmoittautumiset ryhmään 7.8. mennessä Teijalle
• Ohjaajana vastaava toiminnanaohjaaja Teija Mankinen p. 040 5585 179 / teija.mankinen [at] pp.inet.fi

Vuolijoen voimavararyhmä

• Ryhmä tarjoaa virkistystä, vaihtelua ja vertaistukea mielenterveyden, arjessa jaksamisen ja elämänilon tueksi.
• Kokoontuu joka toinen maanantai klo 12.00 - 13.30 Päiväpysäkillä, Vuolijoen entisellä kunnantalolla, Tynnyrikankaantie 3 
•  
• Kokoontumispäivät: 19.8., 2.9., 16.9., 30.9., 14.10., 28.10., 11.11. ja 25.11.  
•  
• Ilmoittautumiset ryhmään Teijalle p. 040 5585 179
• Ohjaajana toiminnanohjaaja Marja-Leena Oikarien p. 040 5934 179