Kajaanin voimavararyhmä

• Ryhmä on tarkoitettu naisille ja miehille, jotka tarvitsevat voimavaroja jokapäiväiseen elämään. Ryhmä tarjoaa tietoa, vertaistukea ja pohdiskelevia keskusteluja mielenterveyden, arjessa jaksamisen ja elämänilon tueksi.
• Kokoontuu joka toinen torstai klo 13.00 - 14.30  Hotelli Kajaanissa, Onnelantie 1
•  
• Kokoontumispäivät: KE 16.1., KE 30.1., KE 13.2. sekä 
• TO 28.2., 14.3., 28.3., 11.4.., 25.4. ja 9.5.
•   
• Ilmoittautumiset ryhmään 9.1. mennessä Teijalle
• Ohjaajana vastaava toiminnanaohjaaja Teija Mankinen p. 040 5585 179 / teija.mankinen [at] pp.inet.fi

Vuolijoen voimavararyhmä

• Ryhmä tarjoaa virkistystä, vaihtelua ja vertaistukea mielenterveyden, arjessa jaksamisen ja elämänilon tueksi.
• Kokoontuu joka toinen maanantai klo 12.00 - 13.30 Päiväpysäkillä, Vuolijoen entisellä kunnantalolla, Tynnyrikankaantie 3 
•  
• Kokoontumispäivät: 7.1., 21.1., 4.2., 18.2., 4.3., 18.3., 1.4., 15.4., 29.4. ja 13.5.
•  
• Ilmoittautumiset ryhmään 4.1. mennessä Teijalle p. 040 8858 179