Kajaanin voimavararyhmä

• Ryhmä on tarkoitettu naisille ja miehille, jotka tarvitsevat voimavaroja jokapäiväiseen elämään. Ryhmä tarjoaa tietoa, vertaistukea ja pohdiskelevia keskusteluja mielenterveyden, arjessa jaksamisen ja elämänilon tueksi.
• Kokoontuu joka toinen torstai klo 13.00 - 14.30  Hotelli Kajaanissa, Onnelantie 1
•  
• Kokoontumispäivät: 16.1., 30.1., 13.2., 27.2., 12.3., 26.3., KE 8.4., 23.4. ja 7.5. 
•   
• Ilmoittautumiset ryhmään Teijalle
• Ohjaajana vastaava toiminnanaohjaaja Teija Mankinen p. 040 5585 179 / teija.mankinen [at] pp.inet.fi

Vuolijoen voimavararyhmä

• Ryhmä tarjoaa virkistystä, vaihtelua ja vertaistukea mielenterveyden, arjessa jaksamisen ja elämänilon tueksi.
• Kokoontuu joka toinen maanantai klo 12.00 - 13.30 Pankkitalolla,  Kajaanintie 2, Vuolijoki HUOM! uusi osoite!!
•  
• Kokoontumispäivät: 20.1., 3.2., 17.2., 2.3., 16.3., 30.3., -- 27.4. ja 11.5.  
•  
• Ilmoittautumiset ryhmään Teijalle p. 040 5585 179
• Ohjaajana toiminnanohjaaja Sirpa Hirvelä p. 040 5934 179