Kajaanin voimavararyhmä

• Ryhmä on tarkoitettu naisille ja miehille, jotka tarvitsevat voimavaroja jokapäiväiseen elämään. Ryhmä tarjoaa tietoa, vertaistukea ja pohdiskelevia keskusteluja mielenterveyden, arjessa jaksamisen ja elämänilon tueksi.
• Kokoontuu joka toinen torstai klo 13.00 - 14.30  Hotelli Kajaanissa, Onnelantie 1
•  
• Kokoontumispäivät: 14.8., 28.8., 11.9., 25.9., 9.10., 23.10., 6.11., 20.11. ja 4.12.
•   
• Ilmoittautumiset ryhmään Teijalle
• Ohjaajana vastaava toiminnanaohjaaja Teija Mankinen p. 040 5585 179 / teija.mankinen [at] pp.inet.fi

Vuolijoen voimavararyhmä

• Ryhmä tarjoaa virkistystä, vaihtelua ja vertaistukea mielenterveyden, arjessa jaksamisen ja elämänilon tueksi.
• Kokoontuu joka toinen maanantai klo 12.00 - 13.30 Ulpukassa, Vuolijoentie 4 A, Vuolijoki. 
•  
• Kokoontumispäivät: 18.8., 1.9., 15.9., 29.9., 13.10., 27.10., 10.11., 24.11. ja 8.12. 
•  
• Ohjaajana toiminnanohjaaja Leena Manninen p. 040 5934 179