Kajaanin voimavararyhmä

• Ryhmä on tarkoitettu naisille ja miehille, jotka tarvitsevat voimavaroja jokapäiväiseen elämään. Ryhmä tarjoaa tietoa, vertaistukea ja pohdiskelevia keskusteluja mielenterveyden, arjessa jaksamisen ja elämänilon tueksi.
• Kokoontuu joka toinen torstai klo 13.00 - 14.30  Hotelli Kajaanissa, Onnelantie 1
•  
• Kokoontumispäivät: -- 4.2., 18.2., 4.3., 18.3., KE 31.3., 15.4., 29.4. -- ja 27.5. 
•   
• Ilmoittautumiset ryhmään Teijalle
• Ohjaajana vastaava toiminnanaohjaaja Teija Mankinen p. 040 5585 179 / teija.mankinen [at] pp.inet.fi

Vuolijoen voimavararyhmä

• Ryhmä tarjoaa virkistystä, vaihtelua ja vertaistukea mielenterveyden, arjessa jaksamisen ja elämänilon tueksi.
• Kokoontuu joka toinen maanantai klo 12.00 - 13.30 Ulpukassa, Vuolijoentie 4 A, Vuolijoki. 
•  
• Kokoontumispäivät: 11.1. -- 8.2., 22.2., 8.3., 22.3. -- 19.4., 3.5., 17.5.  ja 31.5.  
•  
• Ilmoittautumiset ryhmään Teijalle p. 040 5585 179
• Ohjaajana toiminnanohjaaja p. 040 5934 179